„Es gibt nichts Wichtigeres als unsere gute Gesundheit – das ist unsere Hauptkapitalanlage." Arlen Specter

"Gesundheit ist der Schlüssel zu allem – die Voraussetzung für Leistungsfähigkeit und die Partizipation am beruflichen Leben, der Teilhabe an einer aktiven Freizeit und nicht zuletzt Bedingung für das Funktionieren von Ökonomie und sozialem Zusammenhalt." schreibt Corinna Mühlhausen in Ihrem Artikel "Gesundheit in Zeiten von Corona" für das zukunftsInstitut. Sie möchten die Gesundheit Ihrer Mitarbeiter:innen, sowie Ihre eigene Widerstandskraft stärken, Achtsamkeit üben, einen gesunden Ausgleich von digitalen Medien und realem Leben? Dann melden Sie sich zu einem unserer neuen Online Seminare rund um das Thema Gesundheit an.

Gesellschaftliche Krisen hinterlassen Spuren. Durch Kontaktbeschränkung und Homeoffice hat sich der Alltag vieler Menschen stark verändert. Dies kann sowohl bei Menschen mit einer bereits bestehenden psychischen Erkrankung als auch bei bisher gesunden Menschen Stress und Unsicherheit verursachen. Wie bleibe ich resilient, wie stärke ich meine Widerstandskraft, wie schaffe ich eine Balance zwischen virtuellem und realem Leben, wie kann man psychisch kranke Menschen unterstützen? Wir bieten Ihnen eine Reihe von Seminaren rund um das Thema Gesundheit.

Hier finden Sie unsere neuen Seminarerund um das Thema Gesundheit:

Neues Seminar: Mehr Widerstandskraft im Arbeitsalltag – wie du dein Immunsystem für die Seele stärkst
In diesem Seminar lernen Sie die Säulen der Resilienz kennen und erfahren, wie Sie diese stärken können. Neben einer persönlichen Bestandsaufnahme werden auch konkrete Lösungen für konkrete Situationen besprochen. Praktische Übungen erweitern Ihre Handlungsfähigkeit, um die eigene Arbeits- und Lebenswelt positiver zu gestalten. So können Sie Situationen mit hohem Druck und Anforderungen leichter meistern.
31.05. – 21.06.2021, 4 Termine mit jeweils 2 Stunden, Online
Dozentin: Martina Kohrn
€ 290,-/390,-

Neuer Termin: Achtsamkeit to go - Stress reduzieren, abschalten und mehr selbstverantwortlich handeln
Möchten Sie gerne mehr Genuss und Freude, weniger Stress, mehr Emotionsregulation und ein bewussteres Leben? Dieses Seminar wird mit interaktiven Anteilen aus Meditation und speziellen Achtsamkeitsübungen gestaltet, damit Sie lernen, wie Sie Stress reduzieren und Ihre Selbstverantwortung stärken können.
6., 16., 23. September 2021 je 09:00 - 13:00
Dozentin: Alexandra Schollmeier
€ 320,-/420,-

Neuer Termin: Tech Life Balance - Warum eine gesunde Tech Life Balance das Konzept der Zukunft ist
In diesem zweistündigen Digi-Seminar werden die Teilnehmenden einen Einblick in die Effekte von digitalen Medien und deren Hintergründe bekommen und lernen, wie sie Technologie so nutzen können, dass sie zum psychischen physischen und sozialen Wohlbefinden beiträgt. Dabei geht es uns nicht darum die Teilnehmenden zur Selbstoptimierung zu drängen, sondern viel mehr zu einem selbstbestimmten Handeln zu befähigen.
16.09.2021, 16:00 – 18:00 Uhr, Online
Dozent: Pablo Wachter
€ 105,-/125,-

Psychische Erkrankungen
Die Module der Kursreihe bietet für Einsteiger*innen und erfahrene Fachkräfte praxisbezogen einen Überblick über wichtige psychiatrische Erkrankungen. Zum Verständnis der Krankheitsbilder dient das biopsychosoziale Modell . Neben Ursachen und Symptomen werden Problemkonstellationen und Behandlungsmöglichkeiten diskutiert.
Dozentin: Dr. Stefanie Kirchhart
Online und in Heidelberg

Online Modul 2: "Psychosen, Persönlichkeitsstörungen, Schwerpunkt Borderline-Störung (Grundlagen-Seminar)" am 27. - 28.05.2021, online

Online Modul 3: "Transkulturelle Aspekte von psychischen Erkrankungen, Trauma und Migration" am 11.06.2021, online

Online Modul 4: "Vom Umgang mit Suizidalität" am 25.06.2021, online

Präsenz Modul 5: "Kommunikation und therapeutische Methoden" am 30.09. - 01.10.2021, Heidelberg

Präsenz Modul 6: "Supervision, Fallplanung und -diskussion" am 14. - 15.10.2021, Heidelberg

Kontakt & Beratung:
Kai Kneule, 0160 8234903, kneule@akademiesued.org

Den Artikel "Gesundheit in Zeiten von Corona" von Corinna Mühlhausen finden Sie hier.

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