In diesem Kursseminar geht es darum, das Thema Essen in den Mittelpunkt zu rücken und im Diskussionsteil ggf. eigene Erfahrungen miteinander auszutauschen.
Essen ist viel mehr als Essen – es ist ein Grundbedürfnis, es ist eine Grunderfahrung und nährt uns auf verschiedenen Ebenen. Auch am Arbeitsplatz ist eine gute Versorgung ein wichtiges Thema und stellt zudem eine wesentliche soziale Komponente dar.
Zunehmend entwickeln sich die Themen „Essen und Ernährung“ zu einem Lifestyle, bei dem Freude, Lust und Genuss nicht selten verloren gehen - stattdessen stehen die Selbstoptimierung und die vorherrschenden Schönheitsideale im Fokus.
Essen bedeutet Selbstfürsorge. In diesem Seminar wollen wir uns dem Thema Essen in seiner ursprünglichen Bedeutung annähern, im Kontext der Arbeit betrachten und dabei auch einen Blick auf die zunehmend problematische Entwicklung essgestörten Verhaltens richten.
Wenn der Mensch im Mittelpunkt steht, geht es natürlich auch um das, was den Menschen umgibt, beschäftigt und ausmacht. Ohne zu essen kann kein Mensch leben – es ist ein basales, lebensnotwendiges und alltägliches Thema. Gleichzeitig ist in den Medien zu lesen, dass die Zahl derer, die von einer Essstörung betroffen sind, stetig zunimmt - diesen Betroffenen gehen Genuss, Freude und Unbeschwertheit gegenüber dem Essen verloren. Dieses Seminar möchte zur Eigenreflexion und Sensibilisierung anregen.
Inhalte
Essen als Grunderfahrung und Nahrung
Essen in kulturellen Bezügen
Essen im Kontext der Arbeit
Essen in seinen Funktionen (als Selbstfürsorge, energetisch, sozial)
Essen und Gefühle
Essverhalten und Lifestyle
Wenn das Essen zum Problem wird
Lernziele
Anregung, das eigene Essverhalten zu reflektieren und mit Genuss in die nächste Mittagspause zu gehen!
Methodik
Impulsvortrag mit anschließendem Austausch
Zielgruppe
Alle Interessierten
Voraussetzungen
keine
Hinweis: Unsere Sommerakademie 2025 findet dieses Jahr statt unter dem Motto „Der Mensch im Mittelpunkt“. Als Dankeschön für Ihre Teilnahme bieten wir Ihnen und allen Teilnehmer*innen der Sommerakademie einen kostenlosen 60-minütigen Workshop „Von Null auf Power – Energie im Mittelpunkt“ an. Damit Sie nach dem wohlverdienten Sommerurlaub voller Energie in den Herbst starten können. Termin ist der 5. September 2025, um 10 Uhr online. Den Anmeldelink erhalten Sie nach der Teilnahme an einem unserer Sommerakademie-Seminare.
Dozent*in
Marianne Sieler
Marianne Sieler ist Dipl. Oecotrophologin, Dipl.-Sozialpädagogin, Systemische Therapeutin. Sie ist langjährige Mitarbeiterin bei ABAS, der Anlauf- und Fachberatungsstelle bei Essstörungen (GesundheitsLaden e.V.) in Stuttgart.
Termine
| 22.07.2025 | 10:30 - 12:00 |
Veranstaltungsort
Diese Veranstaltung findet online statt. Weitere Hinweise bezüglich Zugang erhalten Sie nach Anmeldung im Vorfeld des Veranstaltungsbeginns.
Sommerakademie: Essen hält Leib und Seele zusammen
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Seminar
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