Online-Coaching Resilienz-Kick Off
Ressourcen sind Kraftquellen und Fähigkeiten die uns zur Verfügung stehen. Resilienz ist die Fähigkeit an einer Krise zu wachsen und gestärkt daraus hervorzugehen. Dieses Angebot lädt ein, die eigenen Ressourcen zu aktivieren und seine Resilienz zu stärken.
Kling gut – aber in einem übervollen Alltag mit Tausenden von Anforderungen leicht gesagt? Stimmt - es sei denn, dafür gibt es einen Termin und der steht einfach alle 2-3 Wochen im Kalender!
Die Auswirkungen der Pandemie fordern uns heraus: Pläne machen, Pläne über den Haufen werfen, ein stetiges Anpassen an das, was gerade geht, nicht wissen was noch kommt und wie lange das alles noch dauert. Wer hier als Führungskraft oder Mitarbeiter Verantwortung für andere trägt, hat allen Grund den Kopf auch mal hängen zu lassen und sich kraftlos zu fühlen. Das gehört dazu.
Der Fokus liegt darauf sich immer wieder mit dem Teil zu verbinden der schon zahlreiche Herausforderungen erfolgreich gemeistert hat und das auch diesmal tun wird.
Einladung:
- Eine inspirierend, ermutigende Coaching-Gruppe nach dem Modell der Erfolgs-Teams oder Mastermind-Gruppen, effektiv, auf den Punkt, ohne viel Blabla
- Ein Kreis Gleichgesinnter, die sich wechselseitig darin bestärken, die eigene Resilienz zu aktivieren und zu stärken
- Powervolle, alltagstaugliche Werkzeuge, die dabei helfen, wieder in seine Ressourcen zu finden, auch wenn diese mal verloren gehen
- Offener Austausch, ehrliches Feedback , authentisches Miteinander
- Ermutigung dazu, das in die Tat umzusetzen, was einfach dran ist
- Ankommen, loslassen, Co-Kreativ-Werden statt alleine weiterdenken.
Rahmen & Anmeldung:
Sie fühlen sich angesprochen und wollen wissen, wer mit Ihnen auf die Reise geht?
Dieser erste Termin – dasKick Off dient dem Kennenlernen. Hier treffen Sie Ihre Entscheidung.
Wenn Sie dabei sind, treffen wir uns für zweieinhalb Stunden auf der Online-Plattform in 2-3 wöchigen Rhythmus. Das ist knackig kurz und reicht für alle: Jeder hat die Möglichkeit, sich einzubringen, Feedback von den anderen zu bekommen und seine nächsten Schritte festzulegen. Begleitend zu der Gruppe gibt es einen geschützten Austausch per Chat auf der Plattform Slack, in dem sich die Teilnehmer*innen wechselseitig weiter ermutigen. Einmal pro Woche beantworte ich als Coach und Moderatorin aufkommende Fragen und gebe Impulse, die Sie motivieren, dran zu bleiben.
Sie haben sich entschieden? Hier geht es zur Anmeldung: Online-Coaching Resilienz
Hinweis: Der gezahlte Teilnehmerbeitrag für das Kick Off wird bei einer Teilnahme am Online-Coaching verrechnet.
Voraussetzungen? Offenheit, Bereitschaft, sich in einer Gruppe zu öffnen, Fähigkeit sich selbst zu reflektieren, Feedback geben und nehmen können, die Absicht sich auf Lösungen auszurichten
Von wem? Moderiert und begleitet wird der Coaching-Prozess durch Karin Heidt, DVNLP-Coach, Heilpraktikerin für Psychotherapie, System-Aufstellerin und selbst Teammitglied in einer gemeinnützigen Organisation.
Methoden: Selbsterkenntnis durch Fragen aus der systemischen Beratung, Achtsamkeits- und Körperübungen, Selbstwahrnehmung, Reflektion in der Gruppe, wertschätzendes Feedback. Die konkreten Angebote in den Modulen werden auf die Bedürfnisse der Teilnehmer*innen zugeschnitten.
Sie haben noch Fragen?
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