Das emotionale und physische Erschöpfungssyndrom Burnout kann aus einer zu starken Belastung resultieren. Sie erfahren in diesem E-Training, was der Begriff „Burnout“ bedeutet und wie es zu einem Burnout kommen kann. Welche Faktoren tragen maßgeblich zu dieser Erkrankung bei? Welche drei Phasen des Burnouts gibt es? Was können Sie tun, um auch bei größeren Belastungen gesund zu bleiben? Und was ist zu tun, wenn es tatsächlich zu einem Burnout gekommen ist? Das E-Training gibt fundierte Antworten auf diese Fragen. Sie lernen, wie Sie ein Burnout erkennen, besser verstehen und mithilfe externer Hilfe zu einer Verbesserung der Situation beitragen können.
Zielgruppe: Dieses E-Learning richtet sich an:
Mitarbeitende und Führungskräfte, die sich für das Thema Burnout interessieren und mehr darüber erfahren möchten
Mitarbeiter:innen und Führungskräfte, die das Gefühl haben, ein Burnout zu haben oder zu bekommen
Mitarbeitende und Führungskräfte, die stark gestresst und beansprucht sind
Mitarbeiter:innen und Führungskräfte, die ein drohendes Burnout verhindern möchten
Mitarbeitende und Führungskräfte, die den Eindruck haben, dass jemand aus ihrem Umfeld an Burnout erkrankt ist, und wissen möchten, wie sie handeln können
Dieses E-Learning verfolgt folgende Lernziele
Den Begriff „Burnout“ richtig einordnen können
Zwischen den drei Phasen der Burnout-Entstehung differenzieren können
Risikofaktoren für Burnout kennen
Vorbeugende Maßnahmen gegen Burnout kennen
Bei manifesten Burnout-Symptomen richtig handeln können
Ein Workbook begleitet das E-Training und dient als Nachschlagewerk für den Alltag. Transferaufgaben können direkt bearbeitet, gespeichert und bei Bedarf ausgedruckt werden.
Rahmendaten
Das E‑Training „Burnout besser verstehen und bewältigen“ hat eine Lerndauer von ca. 60-80 Minuten und enthält u a. Wissens‑Checks, interaktive Elemente, moderierte Video‑Lectures, animierte Erklärfilme, Spielszenen, Kernbotschaften und Transferaufgaben.
Zum Ablauf:
Sie erhalten eine automatisch generierte Mail, in der Sie aufgefordert werden, sich ein Passwort zu vergeben.
Melden Sie sich anschließend auf unserer Lernplattform Moodle an. Bitte beachten Sie, dass Ihre Mailadresse hierbei nur Kleinbuchstaben enthalten darf: https://moodle.akademiesued.org/
Über "Startseite" oder "Meine Kurse" gelangen Sie zur Schulung.
In Kooperation mit Pinktum
Kooperationspartner
Diese Veranstaltung wird durchgeführt in Kooperation mit:
Veranstaltungsort
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E-Learning - Burnout besser verstehen und bewältigen
E-Learning - Burnout besser verstehen und…
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