E-Learning - Burnout besser verstehen und bewältigen

Im Fokus dieses E-Learnings steht das emotionale und physische Erschöpfungssyndrom Burnout. Es erläutert, was unter Burnout verstanden wird, wie es entstehen kann und welche Faktoren maßgeblich zu dieser Erkrankung beitragen. Darüber hinaus lernen Sie die drei Phasen des Burnouts kennen und erfahren, wie Sie auch in belastenden Situationen Ihre Gesundheit schützen und stärken können. Das E-Learning gibt außerdem Orientierung, wie ein Burnout erkannt werden kann und welche Unterstützungs- und Hilfsangebote in Anspruch genommen werden können. So hilft das E-Learning, Burnout besser zu verstehen, Warnsignale frühzeitig wahrzunehmen und zu einer Verbesserung der Situation beizutragen.

Dieses E-Learning richtet sich an folgende Zielgruppe:

• Mitarbeitende und Führungskräfte, die sich für das Thema Burnout interessieren und mehr darüber erfahren möchten

• Mitarbeiter:innen und Führungskräfte, die das Gefühl haben, ein Burnout zu haben oder zu bekommen

• Mitarbeitende und Führungskräfte, die stark gestresst und beansprucht sind

• Mitarbeiter:innen und Führungskräfte, die ein drohendes Burnout verhindern möchten

• Mitarbeitende und Führungskräfte, die den Eindruck haben, dass jemand aus ihrem Umfeld an Burnout erkrankt ist, und wissen möchten, wie sie handeln können

Dieses E-Learning verfolgt folgende Lernziele

• Den Begriff „Burnout“ richtig einordnen können

• Zwischen den drei Phasen der Burnout-Entstehung differenzieren können

• Risikofaktoren für Burnout kennen

• Vorbeugende Maßnahmen gegen Burnout kennen

• Bei manifesten Burnout-Symptomen richtig handeln können
  

Rahmendaten:

• Lerndauer von ca. 60-80 Minuten

• Lernformate: u.a. moderierte Video‑Lectures, animierte Erklärfilme und Spielszenen

• Didaktische Elemente: Wissens‑Checks, interaktive Elemente, Kernbotschaften und Transferaufgaben

Ein Workbook begleitet das E-Learning und dient als Nachschlagewerk für den Alltag. Transferaufgaben können direkt bearbeitet, gespeichert und bei Bedarf ausgedruckt werden.

Zum Ablauf:

• Sie erhalten eine automatisch generierte Mail, in der Sie aufgefordert werden, sich ein Passwort zu vergeben.

• Melden Sie sich anschließend auf unserer Lernplattform Moodle an. Bitte beachten Sie, dass Ihre Mailadresse hierbei nur Kleinbuchstaben enthalten darf: https://moodle.akademiesued.org/

• Über "Startseite" oder "Meine Kurse" gelangen Sie zur Schulung.
  

In Kooperation mit Pinktum.